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第20回繰上返済申込完了

2015.08.24 (Mon)

毎月恒例の繰上返済。
今月も申し込みが完了しました♪

■我が家の繰上返済方針はこちら→(

我が家の繰上返済は以下の5項目です。

 1.つもり返済(毎月4万円)
 2.約定返済差額(80,000円-当月約定額)
 3.返戻保証金
 4.債務返済支援保険額差額(2,000円-当月引落額)
 5.その他

先月からの繰越分は0でした。
当面は、「その他」枠で調整して
5万円を毎月繰上返済としています。

繰上返済計算式1508
  ↑クリックすると拡大します

我が家は一気にドカンと繰上出来ないので
計画的にコツコツと。

■繰上返済歴
繰上返済20回目
 ↑クリックすると拡大します

---

※返済方式は金額に関わらず
 返済額軽減型を選択しています。

※自動増額設定もありますが、
 わたしは毎月楽しみながら
 住宅ローンとお付き合いしたいので、
 手動で申込しています。

※我が家が借入した銀行は、毎月の約定日に
 繰上返済分も同時に引き落とされます。
 設定は2営業日前まで変更可能です。


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21:32  |   約定返済&繰上返済  |  Comment(0)

ブログを分けることにしました

2015.08.22 (Sat)

先日、最近始めたゆるランも
このブログで書くと宣言したものの、
やっぱり、資産運用や住宅ローンのことと
同じブログ内で書いていくことに違和感が。。。

結局、もう1つブログを立ち上げて、
ラン関係の記事はそちらで書くことにしました。

ゆるラン始めました!
 http://slowrunning2015.blog.fc2.com/

ぜひ遊びに来てください♪

こちらのブログでは、
引き続き、資産運用のことや
住宅ローンのことなどを
書いていきたいと思いますので
今後ともよろしくお願いいたします。

※なお、↓のカテゴリですが、
 今月は変更できる回数を超えてしまったので、
 9月に入ったら、ジョギングを外す予定です。

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19:40  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(2)

ゆるランの記録(8月21日)初めての帰宅ラン!

2015.08.22 (Sat)

前回のブログの通り、
昨日は初めて帰宅ランをしました!!

職場から自宅までは
以前から歩いていたので、
道に迷う心配はありません。

ただ、まっすぐ帰宅すると
5kmちょっとなので、
少し回り道をして帰宅。
6.88kmで終了となりました。

2015-08-22-1.png
2015-08-22-2.png

初めてランナーパックを背負って走りました。
最初はどのくらいストラップを
締めたらいいのか分からなくて
しっくりこなかったんですが、
走ってるうちになじんできて、
かなり快適に走れました^^

とは言え、今月から始めたラン。
まだ1km走るのに10分近くかかります。

焦りは禁物と思いつつもせっかちな性格なので、
早くスピードアップしたいです。
(速度を上げると走れなくなるので、
 まだわたしのレベルでは無理なのも
 よく分かっているんですけどねー。)

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09:25  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(0)

帰宅ラン用のランナーパックを購入しました!

2015.08.21 (Fri)

一時期は猛烈な暑さでしたが、
若干和らいできたので、
帰宅ランを始めることにしました!

それに伴って、ランナーパックを購入♪



mont-bell
クロスランナーパック 15 Women's
です^^

荷物を受け取ったのはカメ吉だったんですが、
あまりの小ささと軽さに
「本当にこれで合っているのか?」って
メールが送られてきましたw

「合ってると思うけど、
 心配だったら開けてみて。」と返信。
すぐに開けて合っているのを確認したようで、
「ラン用のリュックってすごいな!」という
メールがきました(^^;

超軽量の332gなので、
本当に軽いし、折りたたむと小さいんです。

ランパック

ランパック2

早速、今日初めての帰宅ランをしました!
詳細は次回のブログで。

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20:09  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(0)

ゆるランの記録(8月20日)

2015.08.20 (Thu)

今朝は大雨だったので、
朝ランは断念。

昨日と同じく、帰宅後に
夜ランしました~♪

2015-08-20-1.png
2015-08-20-2.png

今日は6km弱。

呼吸法について色々と調べてみたところ、
決まった方法はないようですが、

・腹式呼吸がよい
・鼻から吸う
・吐くときは鼻or口の好きな方で
・リズミカルに
・口呼吸はNG

総合するとこんな感じでした。

昔、楽器を吹いていたので、
腹式呼吸はバッチリ身についています♪

ということで、今日は

・一定のペースを保つことと、
・鼻から吸う&腹式呼吸
・リズミカルな呼吸

この3点に注意して走りました。

口呼吸で走っていた今までと比べて、
鼻から吸う&腹式呼吸の方が
落ち着いて走れる気が・・・^^

今後、速度をあげていった際には、
口からも酸素を取り入れないと
酸欠になることもあるようなので、
場面によって呼吸法が切り替えられるように
練習していこうと思いました♪

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23:59  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(0)

ゆるランの記録(8月19日)

2015.08.19 (Wed)

今日は朝ランをする予定で
4時30分すぎに起きたものの
とっても眠くて断念・・・。
 ↑断念してばかりだな(--;

夜ランは絶対にするぞ!と
心に誓って出勤したので、
帰宅後はちゃんと夜ランしました♪

2015-08-19-1.png
2015-08-19-2.png

今日も6kmちょっと。

ラスト1kmがずっと昇りなので、
どうしてもバテ気味に・・・。
最後まで余力を残して、
同じペースで走れるようになりたいです。

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21:55  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(0)

今日はゆるウォークで14.5km

2015.08.18 (Tue)

昨日は大雨で朝ランを断念。
今日は寝坊(--;で朝ラン断念。

ダメダメだなぁ~と思っていたら、
Hさん(詳細は→)が
ウォーキングに誘ってくれました♪

今日は比較的近い不動尊で
お参りして帰ってくるコース。

不動尊

不動尊2
※わたしのアプリが途中でリセットされてしまったので、
 Hさんからもらったスクショの一部です。


ランは2~3kmくらいで、
残りはウォーキングとなりました。

散歩感覚で出発したら
思いのほか長距離に・・・。

日焼け止めも塗らずに出発したので、
日焼けで酔っ払いのようです(><)

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19:00  |   散策・トレッキング  |  Comment(0)

ゆるランの記録(8月15日)

2015.08.15 (Sat)

3日間もゆるランをさぼっちゃいました(^^;
今日は絶対走るぞーと思っていたので、
早起きして久々の朝ラン♪

今日は、生理明けのせいか、
体が軽く感じました^^

2015-08-15-1.png
2015-08-15-2.png

今日は少し長めに6kmちょっと。

1kmあたり約10分のゆるランですが、
後半2kmが少しバテちゃったので、
ペースを乱さず淡々と走れるようにがんばろー♪

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08:05  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(0)

ゆるランの記録(8月3日~12日)

2015.08.13 (Thu)

ブログ村のカテゴリで「ジョギング」に
参加させていただくことにしました。

こちらのカテゴリから
ブログに遊びに来てくださったみなさま
はじめまして!!

また、今後も「資産運用」
「住宅ローン」にはお世話になります。

このブログに遊びに来てくださる全てのみなさま、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪

+++

~※このブログでは以下の呼び方を
   使用して行きたいと思います!※~

 朝ラン・・・早朝5時頃から走ること
 夜ラン・・・仕事から帰ってきて走ること
 帰宅ラン・・・職場→自宅を走って帰ること
 上記ランをまとめて・・・ゆるラン

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ゆるランを始めたので、
記録を残していくことにしました!

はりきって、別ブログの登録をしてみたけれど、
ん~、面倒くさい。。。

最初の設定も面倒だし、
別々のブログを管理するのも億劫・・・(--;
こりゃ、続けるのはムリだな(汗)

いずれは別ブログに
移行するかもしれないけれど、
当面は、今まで通りこのブログ内で
書いていくことにします。

ということで、忘れないうちに
ゆるランの記録を残しておかないと♪

ゆるランログ20150812

あまり頑張りすぎちゃうと
続かないと思うので、
負担にならない程度にがんばろうと思います^^

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08:10  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(0)

返戻保証金(第19回繰上返済分)

2015.08.12 (Wed)

負けたら終わりのガチの戦いなので
面白い試合が多い高校野球。

テンポ良い投球でサクサク試合が進むから
観ていて飽きないのよね~。
夏休み中で予定がない日はついつい観ちゃう。

どの子も悔いの残らないように頑張ってほしい♪

+++

第19回繰上返済の
返戻保証金が振り込まれました^^

5万円の繰上返済で、
返戻保証金は920円でした。

返戻保証金19
 ↑クリックすると拡大します

繰上返済の額が小さいので、
戻ってくる保証料も微々たるものですが、
戻ってきた分は全て
繰上返済へまわすようにしています^^

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15:18  |   返戻保証金  |  Comment(0)

朝ラン始めました!

2015.08.10 (Mon)

先日ブログで、
ステキな出逢いがあったことを書きました。
 → 嬉しい出逢い

その後はすっかりお友達。
元々その方(以下、Hさん)が
毎日ジョギングをしているということで
ご一緒させてもらうようになったんです。

そしたら、なんだかハマっちゃって(^^;
先週の月・火・木は仕事から帰宅後の夕方、
土・日・今日は朝走りました!

お互いに予定が合う日は
Hさんと一緒に走ってます。

今週は仕事がお休みなので、
朝から出かけない日は、毎日朝ランです♪

5時頃走り始めるんですけど、
昼間に比べて暑くないからとっても気持ちイイ!

意外と沢山の人が早朝から
ランニング・ウォーキング・犬の散歩・
昆虫採集・植物採集をしていることを知りました~。
新しい世界が広がった感じがしてとても楽しい♪

布団の中にいると、
さぼっちゃおうかなぁ~とも思うんだけど、
エイヤッで準備を始めちゃえば
楽しい気持ちの方が上回る感じ。

土曜日には、ランニング用の
シューズも買っちゃいました(^^;

いずれは、朝ラン&帰宅ランを
毎日の習慣にできたらイイナ~と思ってます。

走る楽しさを教えてくれたHさんには
本当に感謝、感謝です!!

あぁ、帰宅ラン用のリュックが欲しい・・・。

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07:19  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(4)

夏の観察日記~セミを自宅で羽化させてみる~

2015.08.08 (Sat)

うちの最寄り駅から自宅までの間は
自然がいっぱいあるので、
夏はセミやカナブン、コメツキムシ、カマキリなど
色々な昆虫を見かけます。
昆虫好きのわたしには楽しい日々です^^

その中でも夏の風物詩と言えば、
王道はやっぱりセミ。
結構キライな人もいるみたいだけど、
わたしはとっても好き♪
セミのあのつぶらな瞳はかわいすぎる。

毎日通る木々には抜け殻がいっぱいです。

羽化00

ということは、時間帯が合えば
幼虫に会えるかも~と思っていたら
いましたよ!!

さっそく捕まえて、
自宅での羽化観察開始です。

※昔、エアコンの効いた明るい部屋で
 羽化させようとして、失敗したことがあるので、
 羽化開始まではエアコンを切って
 暗い状態にしていたので、画像は途中からです。

羽化01
▲背中の真ん中が白くなって
 パカッと割れると、成虫が顔を出します。

羽化02

羽化03
▲一生懸命、上半身を殻から出してます。
 
羽化04
▲どんどん出してます。
 時々、小刻みに体をクククク・・・と震わせて
 殻から抜けようとする姿は本当に感動です。

羽化05

羽化06
▲完全にのけぞった状態。
 下に落ちないか心配。。。

羽化07
▲しばらくすると、
 腹筋を使って起き上って
 下半身(お腹から下)を殻から出します。
 その時、なかなか抜けないと、
 自分の足を使ってふんばったりする姿は
 つい「がんばれ~!」と応援したくなるんですよね。

羽化08
▲体が全部出たら、
 少しずつ羽を伸ばしはじめます。

羽化09
▲体を乾燥中~。
 体が茶色く固くなるまで数時間待機。

そして、普段見かける状態になったセミちゃんは
無事に飛び立って行きました♪
・・・成虫になった姿を撮り忘れました(^^;

生命の神秘とセミのかわいらしさに
癒されたひと時でした。
羽化観察はやみつきになりそうです。

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10:58  |  ■その他  |  Comment(4)

嬉しい出逢い

2015.08.04 (Tue)

先月下旬頃から、毎朝同じバスに乗り、
同じ停留所で降りる女性がいることに気付きました。

今まで会ったことがない人だけど、
同じ停留所で降りるということは
職場が同じに違いありません。
(その停留所は職場専用みたいな感じ。)

でもいきなり話しかけるのはねぇ・・・と思っていたら、
知り合いのパートさんと話しているのを発見!

パートさんに聞いてみたところ
先月下旬に入った派遣さんとのこと。

お友達になれるかも♪と思って、
お手洗いで一緒になったときに話しかけてみました^^

とても話しやすい方で、すぐに意気投合。
そして驚きの事実が判明!!

なんと、同じマンションの住人でした~(驚)
それも夫同士が同じ年の同年代夫婦。
さらには子ナシという点も一緒。
そりゃ~、話が合うのも納得です。

すっかり親しくなって、
昨日は帰宅後に一緒にジョギングしちゃいました♪

大人になってから友達を作るって結構ハードルが高いし、
さらには気が合う人にはなかなか出逢えない。

最近はすっかり人付き合いを億劫に感じていたけれど、
この出会いは大切にしたいなー。

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00:17  |   朝ラン&帰宅ラン  |  Comment(2)
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